Je m'appelle Elsa Dupont. Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, installée à Boulogne-Billancourt où j’accueille enfants, adolescents et adultes dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Mon travail s’inscrit dans une approche intégrative, qui consiste à mobiliser différents courants de la psychologie afin de tenir compte de l’ensemble des dimensions qui façonnent la personne que j'accompagne : son vécu émotionnel, sa manière de penser et d’agir, son histoire personnelle et ses relations aux autres.
Cette approche s’est construite au fil de mon parcours. Initialement formée à l’approche psychanalytique, j’ai progressivement élarrgi ma pratique en m’intéressant à d’autres courants de la psychologie, notamment à la psychologie du développement. Je me forme aujourd’hui à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans le cadre d’un diplôme universitaire, afin de diversifier mes outils et d’adapter au mieux mon accompagnement aux besoins de chaque personne.
Dans cette perspective, le travail thérapeutique que je propose se veut à la fois un soutien humain dans les moments douloureux et un espace pour explorer ce qui se joue derrière une difficulté, un symptôme ou une souffrance. Au-delà de ce qui se manifeste, il s’agit de comprendre comment la difficulté s’est installée, ce qui contribue à la maintenir et comment il est possible d’en sortir durablement.
L’objectif est ainsi d’accompagner chaque personne dans un processus de changement qui lui permette de mieux comprendre son fonctionnement, de mobiliser ses propres ressources et de retrouver un état de mieux-être durable.
Pourquoi consulter un psychologue ?
"Les psy c'est pour les fous" ?
La santé mentale, elle concerne chacun d'entre nous. Elle connait des hauts et des bas et nous accompagne dans ses variations tout au long de notre vie. Chaque étape de notre vie, chaque changement, évènement ou drame que nous vivons est susceptible de la faire vaciller mais aussi de venir réveiller en soi des failles plus profondes sur lesquelles nous nous sommes construits.
Les raisons d'entamer un travail psychothérapeutique sont multiples : deuil, séparation, maladie, tristesse, anxiété, ruminations, TOC, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, proches aidants, souffrance au travail, épuisement, troubles du sommeil, ... de façon plus brève : un mal-être qui ne passe pas. Entamer une thérapie peut demander beaucoup de courage mais c'est une première étape pour aller mieux.
Moyens de transport Métro - Boulogne-Jean-Jaurès (ligne 10) Bus - Escudier-Marche (ligne 123) Bus - Rue De Billancourt (ligne 52) Parking public 49 Rue Escudier, Boulogne-Billancourt Informations pratiques Rez-de-chaussée
